과일

불필요한 첨가물 없이 섭취할 수 있는 식이섬유 알약을 선택할 때는 첨가물 최소화, 원료와 제조 방식, 복용 편의성을 고려해야 합니다. 스틱형이나 분말형 제품이 장기 복용에 유리할 수 있습니다.