갓비움 먹고 밥 먹어도 될까 | 식사 시점·부작용·복용법 가이드 2026년 08월 13일2026년 08월 09일 by api_shopping 갓비움은 식사와 함께 마셔도 되지만, 포만감으로 식사량이 줄 수 있어 주의가 필요합니다. 복용 후 최소 6시간 경과 후 밥을 먹고, 속이 민감하면 미음이나 흰죽부터 시작하세요.