헬스

헬스장에서 한 기구를 6~7분 이상 사용하는 것은 다른 사람에게 민폐가 될 수 있습니다. 특히 피크 타임에는 세트 사이 휴식 시간을 60~90초로 유지하고, 긴 휴식 시에는 기구에서 벗어나 다른 사람을 배려하는 것이 좋습니다.